咱们都知道胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B，花青素、钙、铁等养分成分。胡萝卜含有许多胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的效果，可防治夜盲症，维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，一起有助于增强机体的免疫力，对防备上皮细胞癌变有重要意义。是一切家长给小孩子必备的菜品之一。

  那么，胡萝卜怎样煮小孩子才喜欢吃呢？这是一个令大人很头疼的问题！为了让小孩子吃胡萝卜，咱们做过胡萝卜瘦肉粥，清炒胡萝卜丝，胡萝卜煲排骨，胡萝卜丝炒粉等等的做法，小孩子都吃腻了，都不怎样喜欢吃，为了小孩子吃上一点胡萝卜咱们改变过许多的做法，终究都没能达到所愿。

  那么今日给咱们介绍一个胡萝卜的新做法，这样做出来的胡萝卜养分又甘旨，一上桌小孩子都会抢着吃。

  详细的做法便是，咱们把买回来的胡萝卜整理洗刷洁净，把它切成巨细均匀的胡萝卜块，咱们烧饭的时分在电饭锅上面放上蒸盘，再把胡萝卜放在电饭锅的蒸盘里边。

  盖上锅盖按下烧饭键开端烧饭的一起也在蒸胡萝卜，这姿态既省时又省煤气。比及饭煮熟的时分，胡萝卜也蒸熟了。

  饭熟今后不要急着把胡萝卜取出来，把它放在里边再焖五分钟，五分钟后咱们就能够起锅烧油，从电饭锅里取出胡萝卜，等油热后再把胡萝卜放在炒锅里边，加上适量的盐翻炒三分钟就能够出锅了。不必放任何的配料，这样做出来的胡萝卜，它保留了原汁原味的胡萝卜滋味。吃了养分又健康！

  我家的小孩特别的挑食，总喜欢吃外面卖的烤鸡，烤鸭，还有凉拌菜，说他们也不听，让我很头疼。后来我就想，玉米放在电饭锅里蒸一蒸，比单独用锅蒸滋味好多了。那么我把胡萝卜放在电饭锅里蒸一蒸，是不是就比曾经的炒胡萝卜，煲胡萝卜好吃点呢？说干就干当天我就把胡萝卜买回来在锅里蒸一蒸。等胡萝卜出锅后再加工一下，吃起来滋味真的不一样，软烂入味，还带有甜味十分的好吃！

  记住我第一次这姿态蒸胡萝卜的时分，小孩子也很猎奇，看到这种新鲜的做法，不必叫小孩子自己拿着筷子夹起来尝胡萝卜的滋味，当她放到嘴里的时分不断的夸奖说，胡萝卜这样做真的很好吃，今后每月我都要吃五次胡萝卜，这样蒸的胡萝卜，这样对我的身体和眼睛都有很大的协助，真是一箭双雕。一大盘的胡萝卜上桌不到十分钟就被抢个精光。有了这样的做法，再也用不着忧虑小孩子不吃胡萝卜了。

  朋友们，你们家的小孩子喜欢吃胡萝卜吗？你们做胡萝卜的时分做法是怎样的？是炒仍是煲呢？假如咱们以为我这样的解决方法能够，你们能够试一下用电饭锅蒸胡萝卜的做法。说不定你家的孩子会喜欢吃这样做的胡萝卜哦！

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